汽車借款陷阱免費利率比較2016試算汽車借款陷阱－婉君介紹必屬佳作

這裡有免費了解任何貸款問題的管道

歡迎免費諮詢：

到底吃什麼才能擺脫「臭妹妹」？

水中運動代替健走

隱形眼鏡「6大常犯

壞習慣」你知嗎

互相「口交」能提高「性福」感！

爆紅「失身酒」內容物超驚人！

振興醫院物理科治療師陳子敬表示，銀髮族朋友罹患足底筋膜炎，主要是因為足底的老化，足底筋膜是足部的一片扇形筋膜組織，當我們走路、跑步、跳動時，足部會支撐全身的重量，這片組織就會被伸張，提供部分的彈力及扭力，並且吸收地面的反作用力；而其構造如同脂肪墊，踩久了會鬆散、老化，變成一種慢性的發炎，即為足底肌膜炎。

數據調查顯示，足底筋膜炎的好發年齡在40至90歲皆有可能發生，也算是個邁入更年期

個人信貸比較

的症狀，但只要適當的休息與治療，配合醫師找出適合自己的復健運動，都會有機會痊癒的。

一般來說，足底筋膜炎問題是可以痊癒的，療程需要3個月到半年的時間，要是一直好不了，也可考慮侵入性的治療─施打類固醇，效果等於是打入了一劑強效的止痛針，但會有復發的問題產生，建議還是選擇適當的儀器治療，或是到醫院請醫師協助做一些肌肉的伸展、按摩。

關於這一點，陳子敬表示，可以從事一些水中的運動，例如游泳、水中有氧等，一方面是水裡的阻力大，能有效鍛鍊身體又不會造成傷害；另一方面，在水裡運動不像健走時需要耗費很大的力量在足部，同樣能達到運動的效果。

〈影音〉五十肩救星：不費力的「開花」運動！

食科博士解析手搖茶四大常見問題

更多健康訊息，請上《退休好幸福》

7大類酒「宿醉嚴

代書貸款台中

重程度」排名

做愛還要挑「時辰」不同年齡有差

另外，天生有扁平足、高足弓的人，罹患的機率也較一般人來的高，建議在鞋子裡添加鞋墊，避免太大的重量造成負荷。再者，體重較重的人，由於足部需要更大的力量來支撐身體，因此也是罹患足底筋膜炎的高危險群。若是BMI值大於27，就需要特別注意了。

汽車借款陷阱